Suntem suma experiențelor noastre. Cel puțin așa se spune. După cum menționam în primul articol, există nuanțe în toate. Cert este că experiențele, în parte, ne creionează personalitatea, ne fac „oameni mari” sau „oameni trecuți prin viață”.
Cum definim experiențele noastre de viață? Ca suma tuturor evenimentelor, întâmplărilor, acțiunilor sau chiar a inacțiunilor noastre. Practic, tot ceea ce facem și trăim de când ne ridicăm din pat și până ne culcăm se acumulează și formează bagajul nostru de experiențe. Primul pas este, așadar, partea cu ridicatul din pat. O să revenim la acest aspect.
De-a lungul timpului, oamenii în etate, înțelepții satului cum erau denumiți, au fost apreciați, ascultați și considerați îndrumători ai celor mai tineri. Experiența lor era foarte importantă în luarea deciziilor ce priveau toți membrii grupului respectiv. După cum se vede, am evoluat destul de mult ca societate datorită acestui fapt. Tind să cred că în continuare se respectă această veche paradigmă. Este suficient să fim atenți în jur, vom auzi peste tot expresii de genul „este un doctor bun, are experiență” sau „este un profesor cu experiență, are cărți publicate” etc. Fiecare vârstă are atuurile ei, tinerii au energia, cei în etate experiența, deși cele două nu se exclud neapărat în toate cazurile.
În general, se spune că experiența este singurul lucru pe care îl poți dobândi doar cu vârsta. Cum spun de obicei, să nuanțăm puțin acest aspect. Dacă ți-ai trăit viața în aceeași rutină rigidă, n-ai căutat să faci sau să înveți lucruri noi, este mult spus că ai acumulat experiență de viață. În schimb dacă ești tânăr și mereu în mișcare, mereu dornic să învețe, mereu atent la ce se întâmplă în jurul tău, poți dobândi experiență mult mai devreme în viață (ar mai fi de dobândit și înțelepciunea, ce-i drept, dar subiectul este pentru alt articol).
Atât întâmplările pozitive din viața noastră, cât și cele negative ne formează experiența de viață. Este firesc să ne bucurăm pentru evenimentele pozitive din viața noastră și vă rog să o faceți cu toată inima, însă și cele negative, oricât de dureroase ar fi, au rolul lor.
Se spune că evenimentele traumatice ne marchează viața. În parte este adevărat pentru că așa este „programat” creierul nostru și din punct de vedere evolutiv ne-a adus multe avantaje. Creierul nostru (și al tuturor speciilor de animale) are ca principal obiectiv supraviețuirea, de aceea este extrem de atent la toate pericolele din jur. Atunci când ni se întâmplă un lucru negativ, creierul înregistrează cu o mare acuratețe evenimentul pentru a preîntâmpina pe viitor ceva ce ne-ar pune viața în pericol. Este valabil și pentru ceea ce se întâmplă celor din jurul nostru, în special persoanelor apropiate. Ca o paranteză, deși vom discuta acest subiect cu altă ocazie, de ce credeți că toate posturile TV și site-urile de știri includ multe știri traumatice, accidente cu morți, răniți etc.? Și mai important de ce au succes cu aceste știri deși nu-i este de folos nimănui să știe că la ora 3 azi noapte a avut loc un accident la 200 de kilometri distanță, oricât de tragic ar fi acest lucru. Au succes pentru că activează partea primitivă a creierului nostru, cea care este responsabilă doar cu supraviețuirea și are ca scop înregistrarea oricărui eveniment care ne-ar pune viața în pericol. Deși ne-a ajutat de-a lungul timpului să supraviețuim și ne ajută în continuare, această parte a creierului nu este rațională, nu poate discerne între ceea ce ni se poate întâmpla și ceea ce nu.
Evenimentele negative, ca și cele pozitive, fac parte din viață. Absolut toți trecem printr-un eveniment nefericit, o problemă în relație, la locul de muncă, un deces al unei persoane dragi, toți suferim la un moment dat. Însă ține numai de noi dacă lăsăm aceste evenimente să ne copleșească sau ne folosim partea rațională și învățăm ceea ce este de învățat din ele. Dacă am greșit cu ceva vom știi pe viitor să nu mai repetăm greșeala, iar dacă este ceva ce nu puteam controla să fim conștienți de acest lucru. Nu lăsați lucrurile pe care nu le puteți controla să vă macine! Este greu de digerat acest lucru dar tuturor ni se întâmplă lucruri pe care nu ni le-am dorit, nu le-am cauzat, nu suntem responsabili pentru ele și nu puteam face nimic să le preîntâmpinăm. Important este să le identificăm ca atare.
Tot ceea ce trăim astăzi ne face mai buni pentru mâine. Toate experiențele noastre, oricât de mici ar părea, bune sau mai puțin bune, ne transformă în oameni mai înțelepți, mai pregătiți pentru ziua de mâine. Nu știm niciodată ce ne rezervă viitorul, dar ne putem pregăti pentru orice, zi de zi, puțin câte puțin.
După cum spuneam la început, ridicați-vă din pat, faceți lucruri, creați experiențe! Vă vor ajuta atât pentru viitor, cât și pentru starea actuală de spirit. La sfârșitul zilei veți fi mulțumiți cu faptul că ați realizat ceva, că nu ați irosit o zi din scurta noastră viață. În concluzie, bucurați-vă din plin de toate lucrurile bune care se întâmplă în viața voastră, învățați să acceptați lucrurile mai puțin bune, să învățați ceva din ele dacă este cazul și să mergeți mai departe! Trăiți din plin orice moment pentru că nu se va mai întoarce. Orice moment este unic, fiecare zi este diferită. Trăiți fiecare zi în parte, fiți prezenți, ceea ce s-a întâmplat este în trecut, viitorul nu îl cunoaște nimeni, important este doar prezentul!
Lasă un răspuns